Q:我家宝宝马上就满2岁，还总是吃手。1岁以前我以为是口手敏感期就没有太多干预，可现在都2岁了还是吃。现在的手又红又肿，我看着真是着急，想了很多的办法都没用，真不知道怎么办?

A：基本来说，吃手是不是个问题，和年龄无关。不管在或不在口手敏感期，如果手没有问题，那么就没问题，但如果手已经吃到出问题，比如又红又肿就肯定过头了，有问题了。因为很自然地，孩子一般哪里痛就不动哪里，都已经红肿孩子仍然忍不住吃手，那只能说明孩子心里的痛已经大过他身体的痛了。

吃手问题的根源是孩子太焦虑，他只能用吃手来解除焦虑。焦虑的原因，要么是和“重要他人”在一起的时间不够，要么是“重要他人”虽然陪孩子时间够，但自己很焦虑，把焦虑传染给了孩子。 

“重要他人”指的是孩子主动选择的、给予孩子成长过程中所需要的心理营养的人。一般来说首选是妈妈，妈妈不行的话，再选爸爸或老人。这个人对孩子的安全感是否足够、情绪是否稳定起着决定性作用。

如果你是孩子的重要他人，那么看到孩子严重吃手的情况，你要做的是：

1.尽量多陪孩子，多跟孩子玩。陪他聊天，给他讲故事，晚上哄睡时多抚摸孩子，以此让孩子安全感增加，焦虑减少。每天陪伴多少时间，不是一个可以刻板规定的量，就像植物，有的植物需要的水少，有的需要的多，孩子也一样，要通过观祭他的情况，根据他的需要满足他。总之，当孩子出现问题时，就一定是我们需要作出调整的时候了。

2.察看自己是否有焦虑。这个时代的妈妈很容易患上焦虑症，但自己却难以察觉，所以只能通过孩子的情况来判断我们自己是否焦虑?是否要减轻焦虑?如果孩子有焦虑表现，养育人十有八九也是有焦虑的，因为孩子完全是一面反射我们自身情况的镜子。